こんにちは、ゆとり父です！
今回は「UUROBA 光目覚まし時計」という商品についてご紹介したいと思います！
この記事は次のような人におすすめ！
- 光目覚まし時計に興味があるかた
- 新しい目覚まし時計を探しているかた
- 寝起きの調子が悪く悩んでいるかた
- 授乳ライトを探しているかた
光目覚まし時計は毎日の寝起きがとても自然になり、音の目覚まし時計のストレスから開放されます。
この記事では光目覚まし時計の機能、メリット、デメリットと実際に使ってみた感想についてご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
光目覚まし時計ってどんなもの？
まずは光目覚まし時計とはどういったものなのかについて説明します。
光目覚まし時計とは、音ではなく光で起こされる目覚まし時計です。
朝日と同じように、徐々に光を強くすることで自然な目覚めを促すことができます。
通常の目覚まし時計と同じようにアラーム時刻の設定やスヌーズ機能も搭載されています。
寝ているときにアラーム音で起きるとからだにストレスがかかると言われています。
光で目覚めることで、体にストレスをかけず、気持ちよく起きることができるようになります。
また、光目覚まし時計はライトとしての側面もあるため、夜の読書や授乳などのためのライトとしても使用することができます。
「UUROBA 光目覚まし時計」を購入した理由・使用した感想
私が「UUROBA 光目覚まし時計」を購入した理由ですが、私は朝起きるのが苦手で、アラームがなってもなかなか起きられずに何度もスヌーズ機能で音がなるまで布団のなかにいました。
起きてからもなかなかスッキリせず悩んでいました。
そこで調べて見つかったのが「光目覚まし時計」という商品でした。
実際に購入して使用してみると、本当に自然に目覚められて、寝過ごしたかと思ったくらいでした。
はじめは本当に起きられるか心配でもともと使用していた音のアラームもかけていましたが、今ではそれなしでも起きられるようになっています。
また、購入後に赤ちゃんが生まれ、授乳ライトがほしいという状況になったのですが、「UUROBA 光目覚まし時計」では20段階で光を調節できるライト機能があったのでこれを利用できました。
音がでないので朝は赤ちゃんもびっくりせずに済むため、子育て世帯にも特におすすめできると思いました。
個人差はあると思いますが、光による自然な目覚めは新しい体験で、朝起きるのが苦手な人にはぜひ体感してほしいと思います！
「UUROBA 光目覚まし時計」のメリット・デメリット
以下では光目覚まし時計のメリット・デメリットについてご紹介します。
まずはメリットから。
- 光で自然に目覚められる
- 明るさが20段階で設定できる
- ライト機能としても利用できるため、夜の読書や授乳ライトとしても使用できる
- アラームが2種類設定できるため、平日と休日などを使い分けられる
この他にも寝るときに段階的にライトを暗くしたり、内蔵の睡眠音楽をかけたりと非常に高機能です。
つぎはデメリットについてです。
- 目覚まし時計としては高価(4000円前後)
- 電池式ではないため電源が必要
- 人によっては光で起きられない可能性がある
- 顔のそばなど、光の当たる位置に置く必要がある
- 設定やボタンが多く操作が複雑
個人的には操作の複雑さが一番気になりました・・・
ボタンやダイヤルが多く、直感的に操作することができませんでした。
しかし、慣れれば問題ない範囲です。
まとめ
光目覚まし時計は日常のQOLを向上させる新しいアイテムです。
光による自然な目覚めはストレスのない朝を迎えられ、一日を前向きにスタートさせられます。
今回はその中でも「UUROBA 光目覚まし時計」という商品をベースにメリット・デメリット、実際に使った感想についてご紹介しました。
個人的には本当に自然に目が覚めるようになってかなり驚きました(笑)
ご参考になればうれしいです！以上！
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